职业生涯规划书的设计要素
规划书范文模版：《大学生职业生涯规划书（标准1）》、《大学生职业生涯规划书（标准2）》
职业规划大师之见
一个人的生命中，最好的部分就是工作这具创造力的部分。相信我，我喜欢成功。但是，真正使我的心灵与情绪飞扬激动的却是工作的过程。——卡森·凯宁
个人设计完整的职业生涯规划书，必须具备以下三大要素：
一、自我评估系统
自我评估系统应是由自我评价、社会关系评价和相关工具测评三部分构成的一个综合评估系统。自我评估的目的是认识自己、了解自己。因为只有认识了自己，才能对自己的职业做出正确的选择，才能选定适合自己发展的职业生涯路线，才能对自己的职业生涯目标做出最佳抉择。自我评估包括对自己的兴趣、特长、性格、学识、技能、智商、情商、思维方式、道德水准以及社会角色等方面的评价。只有综合各方面的评价结果，才能全面地认识自己，合理地撰写好职业生涯规划书。
1．自我评价
自我评价也称为自我感知，即在日常学习和生活中，通过实践对自己各方面的状况进行体验、觉察、认识、总结而形成的综合评价。自我评价的具体内容包括自身基本状况、性格、情绪情感状况、意志力状况、已具备的经验和能力等。
2．社会关系评价
当局者迷，旁观者清。由于自我评价的主观性，因此自我评价难免有失偏颇。“以人为镜，可以明得失”，广泛征求他人意见，并进行科学的筛选，有助于更好地评价自己。社会关系评价包括来自家庭成员、亲戚、朋友、师长、同学、同事的看法和期望。
3．工具测评
工具测评主要是运用与职业生涯规划相关的心理学测评工具来了解自己的性格取向、价值观、职业兴趣、爱好及人格特征等。比较常用的测评工具有MBTI职业性格测试、卡特尔人格测试、霍兰德职业偏好量表测试等。
二、职业探索系统
职业认知系统就是对外部职业状况及环境的了解。其主要内容包括：社会经济情况、行业的相关结构以及政策、行业和企业的发展现状和前景、职业内容和任务、行业对人才能力和素质的要求、个人在职业中的薪金和福利以及发展前景等。这些都是职业生涯规划书必不可少的要素
三、职业规划系统
1．职业机会的评估
职业机会评估，主要是评估各种环境因素对自己职业生涯发展的影响。即对环境条件的特点、环境的发展变化情况、自己与环境的关系、自己在环境中的地位、环境对自己提出的要求以及环境对自己形成的有利条件与不利条件等方面进行分析。只有充分了解环境因素，才能在复杂的环境中避害趋利，保证职业生涯规划的实施。其中环境因素评估主要包括：组织环境、政治环境、社会环境和经济环境。
2．职业的选择
职业选择正确与否，直接关系到人生及事业的成败。在做出职业选择前应充分考虑自身性格、兴趣、特长以及内外环境与职业是否相适等因素。
3．职业生涯路线的选择
职业确定后，要根据职业和行业内部的分工尽快确定自己的发展路线。有了明确的职业生涯路线，才能使自己的学习、工作以及各种实施方案聚焦于自己的职业生涯发展中。特别值得注意的是，发展路线不同，对职业的发展要求也不同。
4．设定职业生涯目标
目标的设定，是在继职业选择、职业生涯路线选择后，撰写职业生涯规划书需要做出的抉择。职业生涯目标的设定，是职业生涯规划的核心。一个人事业的成败，在很大程度上取决于有无正确适当的目标。设定职业生涯目标要以自己的最佳才能、最优性格、最大兴趣、最有利的环境等信息为依据，分别设定短期目标、中期目标、长期目标和人生总目标。
5．制订行动计划与措施
职业生涯目标确定后，行动便成了关键的环节。所谓行动是指落实目标的具体措施，主要包括工作、训练、教育、轮岗等方面的措施。例如，为达成目标，在工作方面，应采取什么措施来提高工作效率；学习哪些知识、掌握哪些技能才能提高业务能力和业务素质；通过哪些途径来开发自身的潜能等，都应制订具体的计划与明确的实施措施。
6．评估与回馈
职业生涯规划书是一种职业的预期计划和安排，在实施过程中需要根据实际情况和不可预测的因素进行必要的评估、修订和调整。诸如职业的重新选择、职业生涯路线的改变、人生目标的修正、实施措施与计划等都要因时、因地、因人做出相应的调整。（参彭澎《生涯规划实务》）
《职业生涯规划书如何撰写》
《特殊大学生的就业政策》
大学生职业生涯规划
职业生涯设计
快讯大学毕业生现时找工作不易。澳门最近一次有关青年的调查显示，只有不足50%青年清楚自己的职业取向，大学生严重缺乏职业生涯规划的认识。有些大学生对职业充满理想，却不知实现理想的条件或途径，对于自己是否适合理想中的职业，更是模糊。另外，大学生在职业生涯规划中多重视薪酬待遇。
