深圳路标职业规划咨询中心

职业心理辅导

职业心理辅导在于帮助个人达到个人的生涯发展目标，职业心理辅导的范围较大，层次也较高，成功的职业发展历程离不开职业心理辅导。

职业生涯规划箴言：
未来的世界：方向比努力重要，能力比知识重要，健康比成绩重要，生活比文凭重要，情商比智商重要。——清华大学校长

职业心理辅导在于帮助个人树立主体意识，通过对个人的辅导，帮助个人准确认识自我，全面了解职业世界，促进个人职业自我观念（包括职业角色技能与生活角色技能）的形成与发展，个人职业心理辅导是一个全程、全面的过程。它通过科学的、行之有效的途径，形成合理的生涯规划，帮助个人充分发挥其天赋条件，同时弥补和完善本来不具备的或者是在心理或能力上不足的方面，最终达到个人的生涯发展目标，并满足社会的需要。

职业心理辅导的范围较大，层次也较高，它并非将传统的职业观抛弃，而是基于社会的发展和个人自我实现的心理需求，对其加以扩展。职业心理辅导涵盖了个人职业发展的全过程，涉及个人在职业生涯中扮演的各种不同角色，及扮演每个角色的投入程度。

成功的职业发展历程离不开职业心理辅导，一般说来，职业心理辅导主要包括以下几个方面：

1．发现自我。“人贵有自知之明”，但是往往“当事者迷，旁观者清”。择业者要想真正了解自己并不容易。而职业心理辅导的主要内容之一就是通过各种心理测量手段，帮助个人发现自我。具体说，就是使择业者了解自我的职业需要，即自己想要从事什么职业；了解自己气质、性格特点，看自己适合从事什么职业；了解自己的职业能力及其倾向，看自己从事什么样的职业才能最充分地发挥潜能，最大限度地实现自我价值。

2．认识职业世界。20世纪以来，社会分工变革在不断加速，新职业种类不断涌现。据我国出版的《职业分类大典》，我国的现有职业已有1383个小类。社会职业种类的迅速增加使人们有更多的机会根据自己的兴趣和特点选择职业。然而职业选择的难度也在增加。时代的变化要求人们能用发展的眼光、用明天的要求来看待今天。因此帮助人们从发展的角度来看待职业世界，使人们认清社会职业发展的趋势，了解相关职业的特性及其对人才的素质要求，适应职业社会的快速变迁，最终在职业生涯中达到自我实现，也是职业心理辅导的主要内容之一。

3．寻求最佳职业匹配。在正确估价自己和全面认识职业世界的基础上，职业心理辅导协助个人较客观地给自己定位，确定恰当的就业期望值，在充分获取信息的基础上，调整择业心理，消除择业心理烦恼，最终选择能满足自己的职业需要，适合自己个性特征，促进自己潜能发挥的职业生涯。在这样的职业生涯中，个人将获得尽可能大的适应感、自由感和满意感。

4．促进职业适应与自我塑造。职业心理辅导还将辅导择业者在实践中根据最佳人职匹配的原则，不断调整和改变自己的观念、态度、习惯与行为，以适应新的职业和新的人际关系。在职业适应过程中，人们不断丰富自己的能力结构，培养自己广泛的兴趣，并扩展知识面以提高自身的综合素质，塑造良好的自我形象；而良好的自我塑造又将强化人们的职业适应性，使人们享受到圆满完成工作的满足，并在这种满足中体验实现自我价值的快乐。

职业心理辅导强调自我实现，将人生的价值融入职业生涯中。多姿多彩又有意义的人生体现在职业生涯的始终。成功的职业生涯不是少数人的专利品，但也不是唾手可得，它是靠爱心、智慧与努力打造出来的。人生的成败、荣辱之最后决定权在于你自己。

《职业咨询对大学生的义意》